こあらちゃんルームお楽しみ会
ベビーヨガ＆マッサージ
5月14日（水）
様々な所で親子の触れ合いを田中千秋先生を講師にお招きして
中心に活動されている
『Cheer mama（チア ママ）』
0歳～1歳前半の小さい小さい
お友だちを対象にした
ベビーヨガ＆マッサージ👶を開催しました！
まずは、親子でたくさん
触れ合いながら、ゆっくり緊張を
ほぐします💖
わらべ歌に合わせてシフォンスカーフが
揺れると柔らかな表情に♡
ママや先生の優しい声が安心するんですね💕
お歌に合わせて抱っこでお散歩！
足は、第二の心臓！
たくさんの刺激を吸収してくれる
そうですよ
ベビーちゃん達と触れ合い
可愛いいあんよがいっぱい♡
重みを感じながら
ママたちの体を整えるヨガです！
肩甲骨、骨盤を意識して
ストレッチをしたり、
体をグーっと伸ばしたり
ピタっと止めて、体勢キープ！
ん～！なかなか きついっ！
水分補給の後、肌着を脱いで
オイルを使いながら、マッサージ♡
一つ一つの部位を声を掛けながら
優しくマッサージ、、、。
ママたちにとっては
我が子の肌の温かさ、柔らかな表情、
ベビーちゃん達にとっては
ママの手のぬくもり、声の温かさを感じられる
親子の幸せな触れ合いの時間でした😊✨
ご参加くださった皆様、
千秋先生、
ありがとうございました！
次回のお楽しみ会は
6月１９日（木）10:00～
「親子ヨガ」です！
（０～3歳対象）
バレエの先生であり
英語が堪能な丸山美絵子先生を
講師にお迎えして
呼吸を意識しながら
たくさん体を動かしたり、
ストレッチをして
体をほぐしたりします！
育児中の体と心をお子さんと
触れ合いながら
すっきりリフレッシュしませんか？😊✨
持ち物…飲み物、内履き、タオル
5月14日受付開始です！
ご参加、お待ちしています💕
