こあらちゃんルームお楽しみ会
親子ヨガ
今回のお楽しみ会は
丸山美絵子先生を
講師にお迎えして
親子ヨガを楽しみました！
バレエの先生でもあり、海外経験もある
丸山先生のレッスンは英語を取り入れながら
楽しくエクササイズ！
今回はすずらん組さんも一緒に
参加しました。
親子のふれあいや たくさんの人との
交流も大切に💕とお名前を聞いたり
お返事したりして心も距離も縮まります😊✨
お返事も上手♪👏👏
リズムに乗って抱っこやお手々を繋ぎウォーキング♪
みんなでストレッチ！
シチュー作りで
ひざの裏を伸ばして～
うわ～！
先生すごーい！
みんなもまねっこ！
ももを鍛えて、、、
うーん、効くー！
猫ちゃん🐱やわんちゃん🐶に変身！
背中、腕、腰
体全部を使います💦
ジャンプやケンケンで
虹のマットを渡ります！
虹を渡ると、、、
パン♪
いい音が鳴りました♪
あー！つかまちゃう！
たくさん動いた後は
ゆったりした動きで
ユラユラ♪ ゴローン！
体のすみずみまで
ストレッチ！
よーく見てますね！👀✨
特別に先生のバレエの踊りを見せてもらい
ウットリ💖
一緒に踊っちゃう💕
最後はみんなでエレガントにご挨拶💖
終わった後は
とっても体がほぐれ柔らかくなって
いましたよ！
呼吸やストレッチで
心も体もリフレッシュした時間でした😊✨
